Raja Yoga

Muniji
Mouni Maharaj ha detto: “Yoga significa fondersi con lo Spirito. L’unico modo per lo Spirito è attraverso il Mentale Profondo (Celestiale). L’unico modo per il Mentale Profondo è attraverso il Emozionale Profondo (Astrale). L’unico modo per il Emozionale Profondo è attraverso il Corporeo Profondo (Eterico) e la via per il Corporeo Profondo è attraverso il corpo fisico. Non c’è altra via per lo Spirito.“

Il sistema yoga

Inizialmente, a livello esterno, agli studenti vengono insegnati alcuni esercizi fisici “posizioni yoga” insieme ad alcune procedure di pulizia corporea. Questo periodo di 4 o 5 anni mette alla prova la determinazione degli studenti a imparare e la loro volontà di seguire.

Yoga 1° livello

Il primo passo verso l’interno è attraverso la respirazione. La respirazione è l’unica funzione puramente istintiva facilmente influenzata dalla mente superficiale. Concentrandosi prima sulla consapevolezza della respirazione e successivamente sul controllo della respirazione, inizia il processo della mente che va più in profondità, il che comporta sia la riduzione dell’eccessiva attività cerebrale sia il sorgere del primo livello della Mente Profonda. Dal respiro lo studente viene condotto a processi istintivi più sottili come la consapevolezza e il controllo del battito cardiaco, del polso, della temperatura corporea e dei muscoli interessati dalle funzioni interne piuttosto che dal movimento esterno. In genere questa fase può richiedere 10 anni di sforzo concentrato per completare, fissando la mente a livello eterico.

Yoga 2° livello

Questo riguarda la consapevolezza e il controllo dell’energia, a cominciare con l’eterico, concentrato nell’astrale e che porta al celestiale. La concentrazione – inizialmente con consapevolezza ma in seguito con un forte sforzo di intenzione – sui centri energetici e sui percorsi del corpo, porta al “sollevamento della kundalini” e alla fuga finale dal corpo e dai livelli eterici nell’astrale. Tentare questo livello prima che la mente sia affondata ai livelli eterici della fase precedente, porta all’immaginazione in quanto la mente superficiale viene coinvolta. Sebbene non sia richiesto alcun tempo prestabilito, in genere occorrerebbero ancora 10 o più anni per stabilizzarsi a questo livello.

Yoga 3° livello

Ciò riguarda la l’Intelligenza della Mente Profonda, che è la connessione dello Spirito nella sfera celestiale. In questa fase non si deve fare molto se non aspirare o raggiungere l’Aldilà e attendere che l’Aldilà compia il suo lavoro. Il completamento di questo porta una persona al 4° livello di energia, gli esercizi terreni perdono la loro importanza e il progresso è gestito principalmente dallo Spirito da quel momento in poi.
(Translation by Tiziano Moretti)
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